左后脑痛

自从星期日做了十个小时之后，这几天都左后脑痛，痛时还感觉里面有跳动的感觉……
上网查询有关资料，它说：
这是紧张性头痛的症状，由于紧张压力或精神因素引起的头颈部肌肉痉挛引起的持续性头痛头昏或脑力下降，学生特别多见，最好的方法是神经肌肉渐进性放松训练，可以使用放松训练CD，口服中药有效。针灸和物理治疗效果良好，多运动是放松的好办法。

下个星期一是美国首相日，是公共假期，终于有时间歇一歇了
可是我的功课，还是有点忙碌……